There is freedom waiting for you,

On the breezes of the sky,

And you ask “What if I fall?”

Oh but my darling,

What if you fly?”

 Erin Hanson

Witaj,

nazywam się Dorota Bródka.

Jestem psychologiem, certyfikowanym agile coachem, psychoterapeutą i mediatorem.

 

Jestem również fanką nowych mediów, bo przecież to nie odległość bywa trudnością, ale problemy komunikacyjne – dlatego pracuję również przez bezpieczny Zoom, Skype i telefon,
bo głowę (w odróżnieniu od torebki…) zawsze mam ze sobą.

Kontakt

Obszary wsparcia:

  • psychoterapia indywidualna: zaburzenia: nastroju, lękowe, psychosomatyczne, psychiczne; depresja, trudności w relacjach

  • pomoc psychologiczna dla młodzieży

  • interwencje w kryzysie: życiowym, emocjonalnym, w związku,

  • psychoterapia par

  • terapia uzależnień

  • sesje mediacyjne

  • sesje coachingowe

  • terapia grupowa

Będziemy do siebie pasowali, jeśli:

  • potrzebujesz zachować równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym
  • szukasz nowych celów i ścieżek rozwoju
  • nie kończysz rozpoczętych zadań
  • powtarzasz schematy działań, które są niekorzystne w życiu osobistym i zawodowym
  • chcesz usprawnić swoje umiejętności komunikacyjne, asertywność czy też czujesz spadek motywacji
  • czujesz przeciążenie negatywnymi skutkami stresu

Ty i ja to raczej inna bajka, jeżeli:

  • Twoje zainteresowanie wymaga konkretnej wiedzy eksperckiej z określonego obszaru (np. podatkowej czy prawnej)
  • potrzebujesz, aby ktoś ciągnął tylko Cię za rękę – ja podam Ci swoją, dam wsparcie, ale proces zmiany zależy głównie od Ciebie

A teraz możemy porozmawiać.

Napisz, ODPISZĘ!

A gdy zaczniemy już nasz coachowy taniec, praca będzie przebiegała szybciej, efektywniej i Twoja korzyść pojawi się wcześniej, niż tego się spodziewasz.

Tak jak coaching pozwala znaleźć odpowiedź na pytanie JAK?
TERAPIA wspiera poszukiwania DLACZEGO???

 

  • Dlaczego stale powtarzam pewne wzorce zachowania?
  • Jak poradzić sobie z problemem uzależnienia i współuzależnienia?
  • Co zrobić, gdy życie przestało mnie cieszyć?
  • Jak  wrócić do równowagi po trudnych doświadczeniach?
  • Rozwodzimy się, jak  ograniczyć straty psychiczne moje i Rodziny?
  • Mam kłopot z samoakceptacją, poczuciem wartości, przeżywaniem emocji.
  • Moje dziecko potrzebuje wsparcia, jego zachowania mnie martwią, chcę mu pomóc
  • Mój zespół potrzebuje wsparcia
  • Doświadczam kryzysu i szukam dróg wyjścia i środków zaradczych

Czy nie za dużo w moim życiu:

  • Internetu
  • seksu
  • zakupów
  • pracy
  • substancji psychoaktywnych
  • Zastanawiam się, jakie relacje buduję?

Życie to ciągły rozwój…

Ja sama rozumiem to doskonale, stale poszerzając własne kompetencje psychoterapeutyczne, budując życie, które mnie samą
inspiruje i zachwyca,  a swoją pracę poddaję superwizji.

Może już czas, aby Twoje życie było Twoją pasją?

Skontaktuj się ze mną

ENGLISH speaking (and listening) psychologist and agile coach

Areas of expertise:

  • individual psychotherapy: mood, anxiety, psychosomatic,  mental disorders; depression, relationship difficulties 
  • psychological support for young people
  • crisis interventions in: life crisis, emotional crisis, relationship crisis
  • pair psychotherapy
  • addiction therapy
  • mediation sessions
  • coaching sessions
  • group therapy

We will work amazingly together and you’ll see results if…

  • You’re looking to find a work/life balance
  • Want to overcome procrastination
  • Can’t finish what you’ve started (and it’s not fun…)
  • You want to improve communication skills, gain better approach to everyday problems
  • You feel stressed
  • Want to overcome negative beliefs about yourself

 

And searching for answers to:

 

  • Why do I keep repeating certain patterns of behavior?
  • How to deal with addiction and co-dependence
  • What to do when I’ve lost the ability to enjoy life
  • We’re getting divorced, how to limit psychological costs?
  • I have trouble with self-acceptance, self-value, I can’t control my emotions
  • My child needs support, his/her behaviour worries me
  • My team needs support
  • I am experiencing a crisis, need help to regain balance

On the other hand, we probably won’t be a great fit if…

  • You think it’s cool to have a  coach, but don’t want to do any work
  • You believe that someone should just tell you what to do
  • You’re a big, hairy spider (which I am very much afraid of…)

Interested? Great! 

Contact me now

wyślij maila lub zadzwoń/call:

dorota.brodka@gmail.com

+48 501 78 58 45  (Polska)

+47 925 69 607 (Norway)